月子里能否用护肤品和敷面膜？答案揭晓

在月子期间,新妈妈们往往会面临许多关于生活护理的疑问，其中能否使用护肤品和敷面膜就是备受关注的一点。

月子里是可以适当使用护肤品和敷面膜的,产后妈妈的皮肤由于孕期激素变化以及分娩后的身体调整，会变得较为敏感和干燥，选择温和、无***、天然成分的护肤品，能够帮助滋润肌肤，缓解干燥不适，增强皮肤的屏障功能，从而减少外界环境对皮肤造成的伤害。

对于护肤品的选择,应以保湿为主，洁面产品更好选用温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁带走皮肤过多油脂，爽肤水可挑选质地清爽、成分简单的，为肌肤补充水分，乳液或面霜则要着重关注其滋润度和成分，尽量避免含有酒精、香料、色素等可能引起***的物质，一些植物提取物如金盏花、薰衣草等具有舒缓肌肤的作用，含有此类成分的护肤品会是不错的选择。

敷面膜也是月子期间护理肌肤的有效方式之一,面膜能够快速为肌肤补充水分和营养，使肌肤恢复水润光泽，但同样要选择温和、无添加的面膜产品，一些以天然植物纤维为材质、富含透明质酸等保湿成分以及具有舒缓功效的草本精华的面膜，就很适合月子里使用。

在使用护肤品和敷面膜时也有一些注意事项,要确保手部清洁，避免在涂抹护肤品或敷面膜过程中带入细菌污染肌肤，敷面膜的时间不宜过长，一般15 - 20分钟即可，以免面膜变干后反吸收皮肤水分，使用新的护肤品前，可先在小面积皮肤上试用，观察是否有不适反应。

月子里适当使用护肤品和敷面膜,能让新妈妈在产后更好地呵护自己的肌肤，以更健康自信的状态迎接新的生活阶段。