别记错！守护心灵窗户的专属节日——全国爱眼日是几月几日？

眼睛是我们与世界对话的“之一扇窗”：看朝阳升起的壮阔、星空闪烁的温柔，读万卷书的墨香、行万里路的风景，都离不开它的清晰明亮，为了唤起全民对眼健康的重视，预防和控制各类眼部疾病，我国设立了专属的爱眼科普与行动日——全国爱眼日，时间固定在每年的6月6日。

为什么选在6月6日？这里藏着一个有趣又暖心的“谐音梗”：“6·6”音同“溜溜亮”，寓意着我们的眼睛都能保持健康、明亮有神，除了这个好彩头，它的设立也经过了科学考量：6月正值春夏交替，是部分过敏性眼病的高发期；同时中小学生即将迎来期末考试，用眼压力陡增，容易出现近视加深等问题，此时开展爱眼科普活动,能更精准地满足不同人群的眼健康需求。

全国爱眼日的历史可以追溯到1996年，当时由卫生部、教育部、共青团中央等12个部委联合发起，将此前各地零散开展的爱眼宣传整合为国家级的固定节日，从2016年开始，每年的爱眼日都会围绕不同的主题展开，比如2024年的主题是“科学防控近视，关注孩子眼健康”，2023年的是“关注普遍的眼健康”，这些主题紧扣当下眼健康的热点难点，从儿童青少年近视防控，到老年人白内障、青光眼、干眼症的预防，再到全年龄段的科学用眼指导，覆盖面越来越广，科普形式也越来越多样——除了传统的讲座、义诊，近年来还加入了短视频、直播、VR互动体验等年轻人喜爱的方式。

记住6月6日这个日子，更要把爱眼的习惯融入每一天的生活：20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，看20英尺外的物体20秒）、保持正确的读写姿势、少熬夜多休息、多进行户外运动、定期做眼健康检查……让“溜溜亮”不止是节日的祝福,更是我们每个人都能拥有的日常。