热吻也会致病？警惕年轻人高发的热吻病风险

周末的咖啡馆里，小林和女友正沉浸在重逢的甜蜜里，一个深情的热吻后，两人还计划着接下来的约会，可没过几天，小林突然发起了高烧，喉咙痛得连吞水都费劲，脖子上还摸出了几个硬硬的小肿块，去医院一检查，医生告诉他：这是“热吻病”，小林一头雾水——热吻怎么还会得病？

什么是“热吻病”？其实它有个正式名字

“热吻病”听起来有点浪漫又有点吓人，其实它的医学名称是传染性单核细胞增多症，主要由EB病毒（Epstein-Barr病毒） 感染引起，EB病毒是一种很常见的疱疹病毒，人群感染率很高，但大多数人感染后没有明显症状,或者只是轻微的感冒样不适。

之所以被称为“热吻病”，是因为EB病毒主要存在于感染者的唾液中，唾液传播是最主要的传播途径，当情侣间深度接吻时，唾液会大量交换，如果其中一方是EB病毒的“排毒者”（无论是正在发病还是处于潜伏期、恢复期），另一方就可能通过唾液接触到病毒,进而感染发病。

这些症状，可能是“热吻病”找上门

“热吻病”的症状和普通感冒有点像，但往往更“重”一些，通常在感染后1~2周出现：

• 发热：体温可能升到38.5℃以上,甚至持续高烧好几天；
• 喉咙痛：比普通感冒的喉咙痛更剧烈，扁桃体可能红肿、化脓,看起来像急性扁桃体炎；
• 淋巴结肿大：脖子、腋下、腹股沟等部位的淋巴结会肿大，摸起来有点硬,还有点压痛；
• 乏力疲惫：整个人没精神,哪怕睡很久还是觉得累；
• 其他：部分人可能出现皮疹、肝脾肿大、食欲下降等症状。

为啥年轻人更容易中招？

“热吻病”在青少年和年轻人（15~25岁） 中高发，主要有两个原因： 一是这个年龄段的人社交活跃，接吻、共用餐具、分享食物等行为比较频繁，增加了唾液接触的机会； 二是随着年龄增长，很多人小时候已经感染过EB病毒并产生了抗体，而青少年时期可能还没接触过,之一次感染时就容易出现明显症状。

得了“热吻病”怎么办？不用慌，它是自限性的

听到“病毒感染”，很多人会紧张，但其实“热吻病”是自限性疾病——也就是说，即使不用特殊治疗，身体也能依靠自身免疫力清除病毒，一般2~4周就能恢复。

治疗上主要是对症处理：

• 发烧、喉咙痛时，可以用退烧药（如对乙酰氨基酚）缓解症状；
• 多休息，避免剧烈运动——因为部分患者会出现脾脏肿大，剧烈运动可能导致脾脏破裂,这是比较危险的并发症；
• 多喝水，吃清淡易消化的食物,减轻喉咙和肠胃负担；
• 注意：EB病毒是病毒，抗生素对它无效,千万不要自行吃抗生素。

如何预防“热吻病”？甜蜜也要有“距离”

虽然EB病毒很常见,但也能通过一些 *** 降低感染风险：

• 避免和正在发热、喉咙痛的人接吻或密切接触；
• 不共用餐具、水杯、牙刷等个人物品；
• 勤洗手,尤其是在接触公共物品后；
• 规律作息，适当运动，保持良好的免疫力——免疫力强的人即使感染病毒,症状也可能更轻。

“热吻病”并不是什么可怕的绝症，大多数人恢复后不会有后遗症，但它也提醒我们：亲密接触的同时，也要关注健康信号，如果热吻后出现持续高烧、喉咙剧痛等症状，别硬扛，及时去医院检查，让甜蜜少点“烦恼”。