一文读懂怀孕初期有哪些征兆，帮你早知道

对于正在备孕的女性,或是月经突然推迟的朋友来说，“怀孕有哪些征兆”往往是更先关心的问题，其实怀孕初期，身体会悄悄发出一些小信号，提前了解这些征兆，能帮你更从容地应对可能到来的小生命，下面就来详细说说常见的早孕表现：

停经——最典型的信号

如果你的月经一直很规律,突然推迟一周以上还没来，那很可能是怀孕的之一信号，不过要注意，压力大、作息不规律、妇科疾病等也可能导致停经，所以不能仅凭这一点就确定，但这是最值得警惕的信号。

早孕反应——恶心、呕吐、口味变了

一般在停经6周左右,很多女性会出现早孕反应：比如早上起床后恶心、想吐，对油烟味、腥味特别敏感；以前爱吃的东西突然不想吃了，反而喜欢吃酸的、辣的，甚至是奇怪的食物；还有的人会觉得食欲不振，或者总是容易饿，这些反应大多在怀孕12周后会逐渐缓解，但每个人的程度不同，有的人可能完全没有，有的人会持续更久。

***变化——胀痛、敏感

怀孕后,体内激素水平升高，***会开始为哺乳做准备，你可能会感觉到***胀痛、变得柔软，乳晕颜色变深，乳晕周围还可能出现小颗粒（蒙氏结节），这种感觉有点像来月经前的***不适，但通常更明显一些。

疲劳嗜睡——总觉得“睡不够”

怀孕初期,很多人会突然变得特别累，稍微活动一下就想休息，甚至一整天都昏昏欲睡，这是因为体内黄体酮等激素升高，会让身体处于“放松”状态，属于正常的生理反应。

尿频——频繁跑厕所

怀孕后,***会逐渐增大，压迫到前方的膀胱，导致膀胱容量变小，所以你会发现自己比以前更频繁地想上厕所，尤其是晚上，这种情况一般在怀孕中期***超出盆腔后会缓解，到孕晚期又会再次出现。

情绪波动——莫名烦躁或想哭

激素变化不仅影响身体,还会影响情绪，你可能会因为一点小事就心情不好，容易烦躁、焦虑，甚至莫名想哭，别担心，这也是早孕的常见表现，试着调整心情，多和家人朋友聊聊。

基础体温升高——持续“高温”

如果你有每天测量基础体温的习惯,会发现怀孕后基础体温会比平时升高0.3-0.5℃，并且持续18天以上不下降，这是因为怀孕后黄体继续分泌孕激素，维持体温在较高水平。

着床出血——少量褐色分泌物

少数女性在受精卵着床时（大约同房后6-12天），会出现少量褐色或淡粉色的分泌物，量比月经少，持续1-2天就会结束，这不是月经，也不是所有人都会出现，不用过度紧张，但如果出血量多或伴有腹痛，要及时就医。

重要提醒：征兆≠确诊

需要注意的是,以上这些征兆并不是怀孕特有的——比如压力大也会导致停经、情绪差，感冒也会让人疲劳，所以如果出现这些信号，最准确的 *** 是：

• 用早孕试纸检测晨尿（一般停经1周后可测）；
• 去医院抽血查HCG（同房后10天左右就能查，更准确）；
• 停经6周左右做B超,确认宫内孕。

无论你是在期待小生命,还是暂时没有计划，都要关注自己的身体变化，如果确认怀孕，记得及时补充叶酸、调整作息，定期产检；如果暂时没有准备，也能早做打算，放松心情，身体会给你最诚实的信号~