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巷口栀子书签里，夹着许宇萱的夏天
楼下小区今年之一次修枝剪叶时,从老银杏旁边移走了一小株蔫巴巴的月季，空出的位置上周突然冒出来棵半人高的栀子花，今天清晨路过时，居然绽开了之一朵奶白绒边的花苞，细碎的香顺着清晨的风裹住帆布鞋尖，蹲下来摸花苞外层裹着的绿萼片时，口袋里那片皱巴巴、却还嵌着半片干枯浅黄花瓣的纸突然滑出来——我想，我得写写许宇萱。 那是初中三...
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减脂期放心炫的低热量甜爽水果清单，好吃不踩雷还助力掉秤！
夏天一到,新鲜水果轮番上市，咬一口满嘴清甜，简直是幸福感来源，但不少减肥、控重的朋友总会纠结：“水果这么甜，热量会不会很高？”选对低热量水果，既能满足口腹之欲，又不会给身体添负担，今天就来聊聊哪些水果热量低，让你吃得甜爽又轻松～ 先搞懂：水果热量低的小秘密 水果的热量主要来自天然糖分,但水分含量高的水果，糖分被大量...
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Q弹入味超暖胃！厨房小白一次就搞定的家常砂锅土豆粉
降温的日子里，最馋那一口冒着热气的砂锅土豆粉——Q弹的粉条吸足了浓郁的汤汁，配上爽脆的蔬菜、软嫩的丸子，连汤都能喝得精光！其实不用去外面排队买，自己在家做超简单，食材还能随心搭配，味道一点不输街边小店～今天就把详细做法分享给大家,新手看一遍也能学会！ 准备食材（按需调整哦） 【必选食材】 土豆粉：1包（湿粉更...
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别只骂网瘾！藏在屏幕背后的情绪孤岛——认识真正的网瘾戒除中心
最近刷到一条短视频,妈妈在旁边撕心裂肺地喊“别玩了明天还要上学”，沙发上的初中生却戴着降噪耳机，手指在屏幕上翻飞得更快，镜头晃到的他眉头微皱，游戏里队友的“加油声”隔着耳机隐约飘出来，却盖不过妈妈声音里的崩溃——这条几万赞的内容下面，评论区泾渭分明：家长们抱团吐槽“现在的孩子被手机毁了”，年轻人们却替孩子委屈“在家没人...
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口腔溃疡疼到没法张嘴吃饭？这些最快 *** 3-5天缓解！附对症选药指南
相信很多人都有过被口腔溃疡“支配”的恐惧——嘴唇或口腔黏膜上的一个小溃疡，却能让吃饭、喝水、甚至说话都带着刺痛，连心情都跟着烦躁，大家都在找“治疗口腔溃疡最快的 *** ”，其实想要快速缓解、加速愈合，得靠“局部精准干预+生活护理助攻”，一起来看看： 局部用药：直接作用，缓解最快 要想快速止疼、让溃疡早点收口，局部用药是...
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新疆肉苁蓉怎么吃？5种经典吃法 轻松吃出健康好状态
苁蓉，又称肉苁蓉，是素有“沙漠人参”美誉的名贵中药材，性温味甘咸，能补肾阳、益精血、润肠通便，很多人知道它是养生好物，却苦于不知道怎么吃才能既方便又有效，今天就给大家分享5种简单易操作的经典吃法，让你把苁蓉的好处“吃”进日常里！ 苁蓉泡水：日常养生的“懒人首选” 最适合忙碌的上班族或养生小白，不用复杂步骤，随时都能...
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窗边的刘小星，来自泰州人民医院
深秋的午后,阳光像融化的蜂蜜，慢悠悠淌进巷口小学三楼的美术教室，刘小星正趴在靠窗的课桌上改画，指尖沾着半干的湖蓝颜料——那是今早带孩子们画“天空的眼睛”时蹭上的。 她是这所学校新来的美术老师,名字里带个“星”，人也像颗软乎乎的小星子：扎着松垮的羊角辫，笑起来左脸颊有个浅浅的酒窝，连说话的声音都像风吹过挂在廊下的铜风铃...
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烘焙小白/买菜党必看！330克是多少斤？2秒速算公式+买菜烘焙双场景拆解
很多人逛烘焙区挑黄油面粉、去生鲜摊看手作点心时，都会遇到包装标“克”却习惯说“斤两”的纠结——毕竟咱们的日常饮食记忆，还是和半斤八两、两斤五花肉这类挂钩的，今天就精准解决大家的高频问题：330克是多少斤？ 顺便附1个通用速算公式,以后再也不用掏出计算器啦！ 先给标准答案！ 国内常用的重量换算体系里： 1斤 =...
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古墙鳞光，忠烈回响——关龙逄
去皖南西递的大夫第时，更先抓住我目光的不是天井里漏下的天光，是正厅木格窗上那幅浮雕——一条青黑色的龙蟠在窗棂里，爪尖勾着棂边的云纹，鳞片像是被时光磨得发亮，却被方方正正的木框“关”在了那一方小天地里，陪我去的老人摩挲着窗棂笑：“这叫‘关龙’，不是困它，是请龙守家呢。” “关龙”两个字，原是有来头的，最早想起的是夏朝的...
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血虚感冒的温柔古方——葱白七味饮（附方歌）
天气转凉,不少人容易被风寒感冒盯上：怕冷、发热、头痛、无汗，想喝碗姜汤发发汗，可平时就常头晕、口干、心悸——这时候贸然发汗，反而可能伤了身体里的“阴血”，这时候，有一首流传千年的古方或许能帮上忙，它就是葱白七味饮。 出自千年古籍的“扶正解表方” 葱白七味饮最早载于唐代王焘的《外台秘要》，是专为“血虚外感风寒”之人设...
内江