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秋季养生汤怎么选？一碗柔润好汤把秋燥润得服服帖帖！
清晨推开窗，迎面扑来裹着桂花香的细微风，皮肤却立刻紧绷成一张皱纸；说话多了喉咙发紧发痒，喝再多温白开也像没“解渴”；傍晚风一吹，还忍不住轻咳几声——这些信号，都是秋天的“小性子”在闹你，该喝一碗「应季的、带点甜意又不腻」的养生汤来“安抚”了。 中医说“秋主肺”，秋季养生的核心就是“润燥养肺、滋阴生津”，别觉得养生汤是...
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性亢奋≠欲望强，它是疾病症状，需科学认识与应对
在日常生活中，我们偶尔会听到有人用“性亢奋”来调侃他人“精力旺盛”，但实际上，真正的性亢奋远不是“欲望强”的玩笑话——它可能是一种需要关注的健康问题，不仅会影响个人的生活、工作，还可能给人际关系带来困扰，我们就来科学地认识性亢奋,以及如何正确应对它。 什么是性亢奋？ 性亢奋，在医学上也称为“性欲亢进”，是指性欲强度...
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男人装40岁男人装搭配指南，从日常到场合，穿出质感与风格
很多男生总觉得“搭配”是件麻烦事——要么觉得随便穿穿就行，要么看着满柜衣服不知从何下手，男人装搭配不需要太花哨，只要抓住核心原则，再根据场景调整，就能轻松穿出干净、有质感的状态，今天就聊聊从基础到进阶的搭配思路，让你在各种场合都得体舒适。 先搞懂这3个核心原则，不踩雷 搭配的基础不是追潮流,而是把“合身、和谐、质感...
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守护荆楚口腔健康的武大名片——走进武汉大学口腔医院及官网
清晨7点半，当珞珈山的晨光刚越过东湖水波，武汉大学口腔医院（以下简称“武大口腔”）广埠屯总院的门诊大厅里，导诊台的护士已经整理好工作服与志愿者绶带，自助挂号机前开始有序排起队伍——这是这家中国口腔医学领域“国家队”成员日常的第一个画面，自1960年从湖北医学院附属口腔医院起步，六十余年过去，武大口腔早已不仅是“看病的地...
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街头巷尾的烤肠诱惑？别忽视它的危害，还能多吃吗？
傍晚的学校门口、热闹的夜市小摊、超市门口的烤肠机旁，一根滋滋冒油、散发着浓郁香气的烤肠，总是能轻易勾起人们的食欲——焦脆的外皮、弹嫩的口感，咬一口满是满足感，堪称老少皆宜的“街头人气王”，但就在这份随手可得的美味背后,却藏着一些值得关注的健康隐患。 高盐高脂：悄悄埋下健康“炸弹” 烤肠的“香”，很大程度上来自于高盐...
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脚上起癣不用慌，这几种口服抗真菌片帮你忙脚上起癣有几种片状
脚上起癣,也就是我们常说的“足癣”“脚气”，多是皮肤癣菌感染足部皮肤引起的，很多时候，外用抗真菌药膏就能有效缓解症状，但如果皮疹范围大、反复发作，或者外用药物效果不佳时，医生可能会建议配合口服抗真菌药片来治疗，那常见的治脚上起癣的药片有哪些呢？一起来了解一下。 伊曲康唑胶囊/片剂 伊曲康唑是临床常用的广谱抗真菌药,...
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根管治疗要跑几趟？牙医说透，不是人人2次搞定！
上周陪闺蜜看牙，钻开坏牙腔室那一刻她疼得攥紧了拳头，出来第一句话不是问“疼多久能好”，而是抓着护士反复确认：“姐姐，根管真的只要2次吗？能不能多留一次麻醉？我真怕下周复诊疼哭。” 其实很多人对根管治疗的第一印象，除了“杀神经有点恐怖”，大概2次能结束”——但牙医真的不会给所有人“定死行程表”，这篇文章就把根管次数的底...
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6款简单易做的家常养生粥 每天一碗养出好气色好肠胃
天气渐凉,一碗冒着热气的养生粥，是最贴近生活的“滋补良方”——它不似汤药苦涩，也不似大鱼大肉厚重，而是把食材的温润营养，慢慢熬进绵密的粥里，喝下去暖到肠胃，也养出好气色。 今天整理了6款食材常见、做法简单的养生粥，每天换着喝，脾胃舒服了，整个人都精神～ 小米南瓜粥——健脾养胃首选 食材：小米50g、南瓜200g、...
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孩子弱视别慌！科学训练全指南帮视力追上来
不少家长在带孩子体检时，会突然发现孩子有弱视：明明眼睛看起来好好的，戴上眼镜视力还是达不到同龄人的正常水平，弱视只要早发现、早训练，多数能取得不错的效果，今天就来聊聊“弱视如何训练”,帮大家理清思路。 先搞懂：什么是弱视？ 弱视是指在视觉发育关键期（一般0-12岁，尤其是3-6岁），由于斜视、屈光参差、高度屈光不正...
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世界上最毒的蚊子，不是叮你是在投毒！那它究竟是哪种？
夏天的夜晚,刚躺下就听见耳边“嗡嗡”作响，一巴掌拍下去，蚊子没打着，反而挠得胳膊上红了一片——这是很多人对蚊子的“日常印象”：不过是个让人痒得心烦的“小麻烦”，但你不知道的是，有些蚊子远不止如此，它们被称为“最毒的蚊子”，一口下去，可能带来的是远比瘙痒可怕的健康威胁。 首先搞懂：蚊子的“毒”到底是什么？ 很多人以为...
内江