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别乱喝！这5款温和茶方，是调理娇弱肠胃的优中之选
现代人生活节奏快,外卖、熬夜、压力大……不少人都被肠胃小毛病缠上：吃点凉的就胃痛，吃多了不消化，还总胀气反酸，很多人知道喝茶养生，但肠胃不好的人可不能随便喝——寒性的绿茶、生普可能会刺激胃黏膜，加重不适，选对温和的茶，才能悄悄“养”出好状态！ 熟普洱茶：发酵后的“养胃好手” 熟普经过渥堆发酵,茶多酚含量大幅降低，不...
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孕妇可以吃香芋吗？营养师，这些好处和注意事项要记牢孕妇可以吃香芋吗对胎儿有影响吗
孕期的妈妈们总在“嘴馋”和“担心”之间反复横跳——看到软糯的香芋就忍不住想吃，可又怕吃了对自己和宝宝不好，那孕妇到底可以吃香芋吗？答案是：可以，但要掌握正确的吃法和量。 孕妇吃香芋，其实有这些好处 香芋口感绵软,营养价值也不低，对准妈妈和胎宝宝都有好处： 缓解孕期便秘：香芋富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮准妈...
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凤凰在哪里？藏在山河褶皱也存于你我心间，它属于哪个省？
暮色漫过老院那棵百年梧桐时，摇着蒲扇的奶奶总爱讲：“从前有只金凤凰飞过咱这儿，见梧桐长得旺，便落下歇脚，抖落的羽毛变成了院角那朵朱红的凤仙花。”我小时候总扒着梧桐树干找，直到枝叶摩挲过脸颊，才惊觉：原来凤凰从不在神话的云里飘着,它早落进了烟火人间。 凤凰在山河的褶皱里 古人说“凤凰非梧桐不栖，非醴泉不饮”，便把对凤...
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安茶喊，飘在茶山上的独特乡音及其成份
清晨的皖南茶山还裹在雾里,黛色的山尖浸在奶白的水汽中，只露出星星点点的翠绿，忽然，山坳里飘来一声喊：“头采尖儿要轻捏哦——别碰落了露水珠哦——” 那声音沙哑却亮堂,像山风卷着茶枝晃，又像溪水撞着石头响，不用问，是李阿婆先开了口，这就是我们这儿的“安茶喊”——种茶人刻在骨子里的调子，跟着安茶的香气，在茶山上飘了一辈又一...
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藏在体温枪、压舌板后的小小安心守护线——晨检一摸二看三问四查是什么
清晨七点半，阳光刚揉开教学楼的眼，托育园的“健康小岗亭”就飘起了消毒凝胶的柑橘味，门口也排起了背着小恐龙、扎着羊角辫的软乎乎小队伍，打头阵的是大班的壮壮，他踮着脚，熟练地把额头凑到保健医张阿姨的体温枪前——“嘀，36.4℃！”接着张开粉嘟嘟的小嘴“啊——”，压舌板轻轻一碰软腭，“嗯，咽部不红，小手摊开给阿姨看看指甲剪了...
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松香有毒吗？日常常见松香的危害与安全真相一文讲透
焊接电路板时会用到它，二胡、小提琴等弦乐器要靠它增加琴弓与琴弦的摩擦力，甚至有些地方过去会用它给家禽脱毛，但关于“松香有毒吗”的疑问，一直让很多人感到困惑,今天我们就来客观聊聊松香的安全性。 松香本身是什么？毒性高吗？ 松香是一种天然树脂，主要从松树的树脂中提取而来，核心成分是松香酸、树脂酸等物质，从成分本身来看，...
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百合花颜值高就算了！这些鲜少被人提起的功效作用与主治你了解吗？
提起百合花,很多人首先想到的是它清新脱俗的花姿、淡雅宜人的香气，常被用来装饰房间或表达心意，但你可能不知道，百合花除了是“颜值担当”，还有不少实用的功效，从药用、美容到食用，都能发挥作用。 药用功效：润肺止咳，清心安神 百合花的药用价值在中医里早有记载,其性微寒、味甘，入肺、心经。 润肺止咳：百合含有丰富...
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那段头蒙昏沉的日子后我才明白，身体在悄悄喊停——头蒙昏沉究竟怎么回事？
最近整理旧物时,翻出去年的一个便签本，上面歪歪扭扭写着：“今天第三杯咖啡了，还是头蒙得像裹了层湿毛巾。”看着这句话，那段被“头蒙”缠上的日子，又清晰地浮了上来。 那是去年深秋,项目赶进度，我连着熬了半个月的夜，起初只是晚上加班到十点时，太阳穴有点发紧，揉两下就过去了；后来慢慢变成了“持续性头蒙”——早上醒来，眼睛还没...
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虾的相克食物别信谣！真正该重视的饮食搭配是这些
吃虾是很多人的心头好——肉质细嫩鲜美，还富含优质蛋白、钙、磷等营养，无论是白灼、油焖还是蒜蓉烤，都让人食欲大开，但与此同时，网上关于“虾的相克食物”的说法也层出不穷：“虾和维生素C同吃会中毒”“虾不能和南瓜一起吃”……这些说法到底靠谱吗？今天咱们就来聊聊虾的“相克”真相，既不辜负美食，也能吃得安心。 这些“虾的相克食...
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百姓身边的小而精二级综合正规医院——郑州协和医院服务纪实
扎根金水20余年 深耕基层医疗服务 在郑州市金水区城东路与凤凰路交叉口，一座白色基调的现代化医院静静矗立——它就是郑州市卫生健康委员会批准成立的二级综合医院郑州协和医院，自成立以来，医院始终秉承“以患者为中心”的服务理念，深耕基层医疗、常见病多发病诊疗领域，逐渐成为周边乃至郑州部分区域百姓就医的“家门口选择”。 不...
内江